八段錦第五式 - 搖頭擺尾去心火


今日傑sir 教大家繼續做八段錦第五式 - 搖頭擺尾去心火。幫助交通心腎,讓上炎的心火下歸於原,亦可以治療心火旺所致的頭昏目眩、腳步不穩,增強腰力、腿力和眼力。 常熬夜念書的學生,工作壓力大的上班族,焦躁易怒者適宜。

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