八段錦第五式 - 搖頭擺尾去心火

今日傑sir 教大家繼續做八段錦第五式 - 搖頭擺尾去心火。幫助交通心腎，讓上炎的心火下歸於原，亦可以治療心火旺所致的頭昏目眩、腳步不穩，增強腰力、腿力和眼力。 常熬夜念書的學生，工作壓力大的上班族，焦躁易怒者適宜。