八段錦第七式攢拳怒目增氣力

今日傑sir 教大家繼續做八段錦第七式 - 攢拳怒目增氣力，可以強壯肝臟，疏通肝氣，治療氣血兩虛、頭昏目眩、頭重腳輕，增強臂力、腰力、腿力和眼力。勞累疲倦，衰弱無力嘅人最啱。