鐘聲慈善社_蔡裕輝老人日間護理中心_座式太極第一式-白鶴亮翅



今次播出嘅係由我哋鐘聲慈善社另一間服務單位蔡裕輝老人日間護理中心所拍嘅運動短片。由曾姑娘示範座式太極第一式白鶴亮翅。動作簡單,如果睇唔切,你可以撳停佢,重新再睇過。坐喺度都可以做到太極係咪好厲害呢,大家快啲跟住一齊做啦!


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