八段錦第四式 五勞七傷往後瞧

今日傑sir 教大家繼續做八段錦第四式 - 五勞七傷往後瞧，幫助疏通任脈、督脈及帶脈，治療勞損引起的頸椎和腰椎疾病。 最適合腰痠疲倦，辦公室久坐同低頭族嘅朋友。