八段錦第六式 - 兩手攀足固腎腰

今日傑sir 教大家繼續做八段錦第六式 - 兩手攀足固腎腰 ，幫助補益腎臟，強筋健骨，固護腰腎，治療腰酸背痛，手腳麻木、腰膝酸軟等症狀。 腰膝痠軟，疲倦，性功能不佳者適宜。