八段錦第二式 - 左右開弓似射雕

今日傑sir 教大家繼續做八段錦第二式 - 左右開弓似射雕。

功效包括 : 疏通肺臟，增加肺功能，調理呼吸系統，同時治療腰腿、手臂、頭眼部等疾病。 易胸悶氣喘，常感冒咳嗽者適用。