八段錦第三式 調理脾胃須單舉

星期一早上，跟我哋傑sir做八段錦第三式 - 調理脾胃須單舉，可調和脾胃嘅氣血陰陽，促進消化，增強人體正氣，主治脾胃不和之症。 消化不良，便秘，腸胃脹氣者都適用。