八段錦第七式 攢拳怒目增氣力


今日傑sir 教大家繼續做八段錦第七式 - 攢拳怒目增氣力 ,可以強壯肝臟,疏通肝氣,治療氣血兩虛、頭昏目眩、頭重腳輕,增強臂力、腰力、腿力和眼力。 勞累疲倦,衰弱無力嘅人最啱。

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